问题描述
失眠在中医称为不寐,与郁证、心悸、虚劳等病症相关,主要因脏腑功能失调导致。
中医将失眠归为不寐,指经常不能获得正常睡眠的病症,表现为入睡困难或睡眠不深。
长期情志不畅可能导致郁证,伴随失眠症状,需疏肝解郁调理。
心气血不足引发的心悸常伴有失眠,表现为睡眠易惊醒、多梦等症状。
久病体虚形成的虚劳证候可导致失眠,需补益气血、调理阴阳。
建议失眠患者保持规律作息,避免睡前过度兴奋,必要时可咨询中医师进行辨证施治。