嗓子疼可通过含服润喉片、温盐水漱口、蜂蜜水饮用、蒸汽吸入等方式缓解。症状通常由用嗓过度、干燥刺激、病毒性咽炎、细菌性扁桃体炎等原因引起。
1、含服润喉片西地碘含片、西瓜霜含片、地喹氯铵含片等可缓解局部炎症，需在医生指导下使用。
2、温盐水漱口生理性因素引起的咽喉不适可通过每日多次温盐水漱口减轻水肿，水温建议接近体温。
3、蜂蜜水饮用一岁以上人群可饮用蜂蜜水覆盖黏膜创面，注意糖尿病患者慎用，儿童需家长监督避免呛咳。
4、蒸汽吸入40℃左右水蒸气熏蒸鼻腔咽喉，对干燥性咽喉炎有效，家长需防止儿童烫伤。
持续超过3天不缓解或伴发热需耳鼻喉科就诊，避免辛辣刺激饮食并保持环境湿度。
