雌性激素水平低的表现主要有月经紊乱、潮热盗汗、阴道干涩、情绪波动等。雌激素不足可能由卵巢功能减退、过度节食、垂体疾病、遗传因素等引起。
1. 月经紊乱表现为周期延长或缩短、经量减少甚至闭经。可能与卵巢早衰有关，需检查激素六项，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物调节。
2. 潮热盗汗突发性面部潮红伴出汗，夜间加重。常见于围绝经期女性，可通过黑豆豆浆等食补缓解，严重时需使用替勃龙等激素替代治疗。
3. 阴道干涩同房疼痛、灼烧感，易发泌尿感染。局部可使用雌三醇乳膏改善，同时补充维生素E和优质蛋白。
4. 情绪波动易怒焦虑、失眠多梦，可能与下丘脑-垂体轴失调有关。建议心理咨询联合激素治疗，药物如莉芙敏片等植物雌激素制剂。
日常可适量食用亚麻籽、蜂王浆等天然雌激素食物，避免剧烈运动，定期监测骨密度预防骨质疏松。
