黑眼圈可能由遗传因素、睡眠不足、用眼过度、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整作息、冷敷、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因先天性眼周皮肤薄或血管分布异常易出现黑眼圈，建议通过激光治疗或填充术改善，药物可选维生素K乳膏、氨甲环酸精华、胶原蛋白贴片。
2、睡眠不足长期熬夜导致眼周血液循环不良形成青黑色阴影，需保证每日7小时睡眠并配合热敷按摩，无须特殊用药。
3、用眼过度电子屏幕使用过久引发眼周肌肉疲劳和微循环障碍，建议每20分钟远眺20秒，可使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液缓解视疲劳。
4、过敏性鼻炎鼻窦充血导致眼周静脉回流受阻形成棕褐色眼圈，需控制过敏原并服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，辅以复方甘草酸苷片减轻色素沉着。
日常可多食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，避免用力揉搓眼部，持续加重视建议至眼科或皮肤科就诊。
