结膜炎黑眼圈通常由过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、睡眠不足及眼周血液循环不良引起，表现为下睑皮肤青紫或暗沉，可通过抗过敏药物、抗生素滴眼液、冷敷及改善作息缓解。
1、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原引发眼睑水肿和血管扩张，导致色素沉积。建议使用奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液或依美斯汀滴眼液，配合冷敷减轻充血。
2、细菌性结膜炎金黄色葡萄球菌等感染造成眼睑充血肿胀压迫血管。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或氯霉素滴眼液控制感染，避免揉眼加重色素沉着。
3、睡眠不足长期熬夜导致眼周微循环障碍，血红蛋白分解产物积累形成青黑色。调整作息至每日7小时睡眠，午间闭目休息有助于改善。
4、血液循环不良用眼过度或贫血时眼周静脉回流受阻，需热敷促进血流，补充铁剂纠正贫血，适度进行眼球转动训练。
日常避免用力揉眼，过敏体质者远离粉尘环境，持续黑眼圈伴眼痒需排查特应性皮炎等全身性疾病。
