五个月宝宝脾胃虚弱可通过调整喂养方式、腹部按摩、中药调理、补充益生菌等方式改善，通常与喂养不当、先天不足、消化功能不成熟、病后失调等因素有关。
1、调整喂养方式少量多餐喂养，避免过度喂食，母乳喂养母亲需忌食生冷油腻食物，奶粉喂养可尝试水解蛋白配方奶。
2、腹部按摩家长需每日顺时针按摩宝宝腹部10分钟，避开脐部，按摩前将双手搓热，力度以皮肤微微发红为度。
3、中药调理可在中医师指导下使用太子参、茯苓、白术等药材，制成药汁少量喂服，或采用中药药浴等外治法。
4、补充益生菌选择婴幼儿专用益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，帮助建立肠道菌群平衡。
家长需密切观察宝宝大便性状、食欲及体重增长情况，避免擅自使用成人药物，若出现持续腹泻或体重不增应及时就医。
