牙龈肿胀但不疼痛可能与慢性牙龈炎、内分泌变化、药物副作用或维生素缺乏有关。
1、慢性牙龈炎
菌斑堆积刺激牙龈导致慢性炎症，表现为牙龈肿胀但疼痛感不明显，可通过超声波洁牙和局部氯己定含漱液控制。
2、内分泌变化
妊娠期或青春期激素水平波动会引发牙龈血管增生，建议加强口腔卫生并使用软毛牙刷轻柔清洁。
3、药物副作用
钙通道阻滞剂类降压药可能引起牙龈纤维性增生，需在医生指导下调整用药方案。
4、维生素C缺乏
长期维生素C摄入不足会导致牙龈胶原合成障碍，需补充新鲜柑橘类水果及遵医嘱服用维生素C片剂。
建议每日使用牙线清洁牙缝，选择含氟牙膏刷牙，若肿胀持续超过两周应及时就诊口腔科。
