坐月子期间眼睛疼可能与用眼疲劳、激素变化、干眼症、结膜炎等因素有关，可通过调整用眼习惯、人工泪液、抗炎药物等方式缓解。
1、用眼疲劳产后长时间看手机或熬夜哺乳可能导致视疲劳。建议每小时闭目休息10分钟，用温热毛巾敷眼促进血液循环。
2、激素变化产后雌激素水平下降会暂时影响泪液分泌。可适量补充维生素A，保持环境湿度在40％-60％之间。
3、干眼症可能与泪膜稳定性下降有关，表现为异物感和灼烧感。可使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
4、结膜炎抵抗力下降时易发细菌性结膜炎，伴随分泌物增多。需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。
哺乳期用药需严格遵医嘱，同时注意摄入深色蔬菜补充叶黄素，避免强光刺激，若症状持续需及时就诊眼科。
