坐月子期间腹泻可能由饮食不当、受凉、感染、药物副作用等原因引起。
1、饮食不当产后过度进补或食用油腻生冷食物会刺激胃肠黏膜，导致消化不良性腹泻，建议选择易消化的粥类、面条等温热食物。
2、腹部受凉产后体质虚弱时未做好腹部保暖，寒冷刺激会加速肠蠕动引发腹泻，可用暖水袋热敷脐周缓解症状。
3、产褥感染分娩后抵抗力下降可能引发肠道感染，若伴随发热、脓血便需及时就医，医生可能开具蒙脱石散等止泻药物。
4、药物影响部分促子宫收缩药物或抗生素会扰乱肠道菌群平衡，可在医生指导下配合双歧杆菌等益生菌制剂调节。
建议保持饮食卫生清淡，注意腰腹部保暖，若腹泻持续2天以上或出现脱水症状需立即就医。
