女性雄激素过多可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。雄激素过多可能与多囊卵巢综合征、肾上腺增生、胰岛素抵抗、遗传因素有关。
1、生活方式调整减少高糖高脂饮食，增加有氧运动，控制体重有助于降低雄激素水平。建议每周进行快走、游泳等运动，保持规律作息。
2、药物治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片、二甲双胍等药物调节激素。药物治疗需配合定期复查激素水平。
3、中医调理中医认为雄激素过多与肝郁脾虚有关，可采用柴胡疏肝散、逍遥散等方剂调理，配合针灸治疗。
4、手术治疗对于肾上腺肿瘤或卵巢肿瘤导致的雄激素过多，可能需要进行腹腔镜手术切除病灶。手术治疗后仍需长期随访。
建议保持低升糖指数饮食，适量食用豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物，避免熬夜和压力过大，定期监测激素水平变化。
