若出现经常口干舌燥的情况，可以适量吃雪梨、银耳、莲藕、荸荠等食物，也可以遵医嘱吃生脉饮、六味地黄丸、玄麦甘桔颗粒、养阴清肺口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 雪梨
雪梨富含水分和维生素，具有生津润燥的功效，适合缓解口干症状。
2. 银耳
银耳含有天然胶质，能滋阴润肺，改善因阴虚导致的口干舌燥。
3. 莲藕
莲藕性凉味甘，可清热生津，对口干伴有咽喉不适有一定缓解作用。
4. 荸荠
荸荠具有清热解毒、生津止渴的功效，可直接食用或榨汁饮用。
二、药物1. 生脉饮
生脉饮由人参、麦冬等组成，适用于气阴两虚型口干，需中医辨证使用。
2. 六味地黄丸
六味地黄丸可滋补肾阴，改善肾阴不足引起的口干、盗汗等症状。
3. 玄麦甘桔颗粒
玄麦甘桔颗粒具有养阴生津功效，适用于肺胃阴虚导致的口干咽燥。
4. 养阴清肺口服液
养阴清肺口服液能润肺生津，缓解干燥综合征等疾病伴随的口干症状。
日常应保持充足饮水，避免辛辣刺激性食物，若症状持续或加重需及时就诊排查糖尿病、干燥综合征等疾病可能。
