山楂干和玫瑰花泡水具有促进消化、调节情绪、美容养颜、辅助降脂等功效,适合日常保健饮用。
1、促进消化山楂干富含有机酸和膳食纤维,能刺激胃酸分泌,帮助分解油腻食物,缓解腹胀。玫瑰花可舒缓胃肠痉挛,两者搭配适合餐后饮用。
2、调节情绪玫瑰花含芳樟醇等挥发性成分,通过嗅觉通路调节自主神经,缓解焦虑情绪。山楂中的槲皮素具有轻度镇静作用。
3、美容养颜玫瑰花多酚抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素沉积。山楂维生素C促进胶原合成,两者协同改善皮肤光泽度。
4、辅助降脂山楂黄酮类物质可抑制胆固醇合成酶活性,玫瑰花鞣质减少肠道脂质吸收,长期饮用对轻度血脂异常有改善作用。
建议选用无硫熏制的原料,每日饮用不超过800毫升,胃酸过多者应减量。饮用后出现皮疹或腹泻需立即停用。