口腔牙龈肿痛可能由食物残渣刺激、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起，可通过局部清洁、消炎药物、牙周治疗、手术引流等方式缓解。
1、食物残渣刺激嵌塞的硬质食物或尖锐异物摩擦牙龈，导致机械性红肿，无须用药，用牙线清理后盐水漱口即可缓解。
2、口腔卫生不良菌斑堆积引发牙龈充血，伴随刷牙出血，需采用巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液抑制细菌。
3、牙龈炎可能与牙结石压迫、激素变化等因素有关，通常表现为牙龈出血、局部胀痛。可选用甲硝唑口颊片、西地碘含片、阿莫西林胶囊控制感染。
4、牙周炎可能与免疫功能下降、糖尿病等因素有关，通常表现为牙齿松动、脓性分泌物。需进行龈下刮治，严重者需翻瓣手术。
日常避免辛辣刺激食物，选用软毛牙刷，每半年进行口腔检查，出现持续性肿痛或发热应及时就医。
