身上出现紫癜可能与遗传性毛细血管脆弱、维生素缺乏、血小板减少、过敏性紫癜等因素有关，需根据具体病因采取对症治疗。
1、遗传性毛细血管脆弱部分人群因先天血管壁结构异常导致轻微碰撞后皮下出血，表现为紫癜。日常需避免剧烈运动和外伤，可遵医嘱使用芦丁片、维生素C片、血凝酶等改善血管通透性。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素C或维生素K会影响胶原蛋白合成和凝血功能，引发紫癜。建议增加柑橘类水果和深绿色蔬菜摄入，严重者需补充维生素K1注射液、复合维生素B片、维生素C泡腾片。
3、血小板减少可能与免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血等疾病有关，常伴随牙龈出血或月经量增多。需通过糖皮质激素（如泼尼松）、免疫球蛋白、促血小板生成素等药物治疗原发病。
4、过敏性紫癜由食物或药物过敏引发血管炎性反应，多伴有关节肿痛或腹痛。需排查过敏原并使用抗组胺药（如氯雷他定）、钙剂、糖皮质激素（如地塞米松）控制炎症。
紫癜患者应避免食用可能致敏的海鲜或坚果，定期监测血小板计数，若紫癜范围扩大或伴随高热需立即就医。
