心慌气短可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括情绪紧张、贫血、心律失常、甲状腺功能亢进。
1、情绪紧张焦虑或压力导致交感神经兴奋，可能引发短暂心慌气短，可通过深呼吸训练和心理疏导缓解。
2、贫血血红蛋白不足导致组织缺氧，常伴乏力、面色苍白，需补充铁剂、维生素B12或叶酸，药物如琥珀酸亚铁片、维生素B12注射液、叶酸片。
3、心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心悸、胸闷，可使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常见多汗、体重下降，治疗包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
日常需避免浓茶咖啡摄入，规律作息，若症状持续或加重应及时就诊心内科或内分泌科。
