吃冷东西牙疼可能由牙釉质磨损、龋齿、牙周病、牙髓炎等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、牙周治疗、根管治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期刷牙用力过猛或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，冷刺激直接作用于牙本质小管。建议使用软毛牙刷并避免酸性饮食，脱敏牙膏可缓解症状。
2、龋齿细菌侵蚀牙体形成龋洞，冷刺激通过龋洞传导至牙髓。可能与高糖饮食、清洁不足有关，常伴食物嵌塞。需及时清除腐质后采用复合树脂充填。
3、牙周病牙龈萎缩导致牙根暴露，冷刺激敏感区扩大。多与牙菌斑堆积、吸烟有关，伴随牙龈出血。需进行龈上洁治配合派丽奥软膏局部用药。
4、牙髓炎深龋或外伤导致牙髓组织炎症，冷刺激引发剧痛。常见夜间痛加重，可能放射至耳颞部。需开髓引流后行根管治疗，必要时冠修复。
日常避免过冷过热饮食交替，使用含氟牙膏配合牙线清洁，每半年进行口腔检查可早期发现病变。
