决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降脂降压等功效，主要用于改善目赤肿痛、便秘、高血压等症状。
1、清肝明目决明子性微寒，归肝经，能缓解肝火上炎导致的目赤涩痛、视物模糊。可搭配菊花、枸杞增强效果，脾胃虚寒者慎用。
2、润肠通便含大黄酚等蒽醌类物质，能刺激肠蠕动改善便秘。适合热结便秘人群，长期服用可能产生依赖性，建议间断使用。
3、降脂降压其黄酮类成分可抑制胆固醇吸收，辅助调节血脂血压。需配合低盐低脂饮食，严重心血管疾病患者应遵医嘱用药。
4、抗氧化富含维生素A、锌等营养素，有助于清除自由基。适合用眼过度及中老年人群，但不宜替代正规抗衰老治疗。
饮用决明子茶建议每日不超过10克，避免空腹饮用，孕妇及腹泻者禁用，出现过敏反应需立即停用。
