艾叶水泡脚作用与功效是什么

Question

艾叶水泡脚作用与功效是什么

Answer 1

艾叶水泡脚具有温经散寒、祛湿止痒、促进血液循环等功效，适用于寒性体质人群和轻度足部问题。

1、温经散寒

艾叶性温，通过泡脚可改善手足冰凉症状，适合冬季或阳虚体质者使用。

2、祛湿止痒

艾叶含挥发油成分，对足部真菌感染引起的瘙痒有辅助缓解作用。

3、促进循环

温热刺激可扩张足部血管，加快局部新陈代谢，缓解久站后的肿胀感。

4、安神助眠

通过足部穴位刺激调节自主神经，帮助改善睡眠质量。

建议每周使用2-3次，皮肤破损、糖尿病足患者禁用，泡脚后注意保暖并及时擦干水分。