夜间荨麻疹可能由昼夜节律紊乱、皮肤干燥、尘螨过敏、慢性感染等原因引起，可通过抗组胺药物、环境控制、病因治疗等方式缓解。
1、昼夜节律紊乱夜间皮质醇水平下降导致组胺释放增加，表现为皮肤风团伴瘙痒。建议保持规律作息，避免熬夜，必要时遵医嘱使用氯雷他定片。
2、皮肤干燥夜间皮脂分泌减少加剧皮肤屏障受损，诱发机械性荨麻疹。需加强保湿护理，使用无刺激润肤乳，可配合西替利嗪胶囊控制症状。
3、尘螨过敏床褥尘螨接触可能导致IgE介导的过敏反应，常伴鼻痒打喷嚏。建议每周高温清洗床品，使用防螨面料，急性发作时口服依巴斯汀片。
4、慢性感染幽门螺杆菌或寄生虫感染可能诱发免疫异常，表现为夜间顽固性风团。需完善呼气试验等检查，根除感染源后症状多可缓解。
发作期间避免搔抓摩擦，穿着宽松棉质衣物，记录饮食与环境接触史有助于识别诱因，持续两周不愈需排查自身免疫性疾病。
