虚火旺盛可以适量吃银耳、梨、百合、荸荠等食物，也可以遵医嘱吃知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、天王补心丹等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 银耳银耳性平味甘，具有滋阴润肺的功效，有助于缓解虚火旺盛引起的口干咽燥。
2. 梨梨性凉味甘，能清热生津，适合虚火旺盛导致咽喉肿痛时食用。
3. 百合百合具有清心安神的作用，可改善虚火旺盛引发的心烦失眠症状。
4. 荸荠荸荠性寒味甘，能清热化痰，对虚火旺盛导致的咳嗽有缓解作用。
二、药物1. 知柏地黄丸知柏地黄丸具有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺导致的潮热盗汗。
2. 六味地黄丸六味地黄丸能滋阴补肾，改善肾阴不足引起的虚火症状。
3. 大补阴丸大补阴丸专治阴虚火旺，可缓解骨蒸潮热、耳鸣遗精等症状。
4. 天王补心丹天王补心丹适用于心阴不足导致的虚火旺盛，能安神定志。
日常应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，适当进行太极拳等舒缓运动，有助于调理虚火旺盛体质。
