肝火旺盛的症状可能由情绪压力、饮食不当、作息紊乱、肝胆疾病等原因引起，表现为目赤口苦、头痛眩晕、烦躁易怒等症状。
1、情绪压力：长期焦虑抑郁导致肝气郁结化火，可通过疏肝解郁中药调理，如柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸。
2、饮食不当：过量摄入辛辣油腻食物助长肝火，需调整饮食结构并配合清肝药物，如黄连上清片、当归龙荟丸、夏枯草膏。
3、作息紊乱：熬夜透支肝阴引发虚火亢盛，建议规律作息并辅以滋阴降火药物，如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、天麻钩藤颗粒。
4、肝胆疾病：可能与肝炎、胆囊炎等器质性疾病有关，通常伴随胁痛黄疸、消化异常等症状，需针对原发病治疗。
日常可饮用菊花决明子茶，避免剧烈情绪波动，若症状持续加重建议到中医内科或肝病科就诊。
