夜间盗汗是指睡眠中不自主的大量出汗现象，可能由环境因素、内分泌紊乱、感染性疾病、恶性肿瘤等原因引起。
1、环境因素卧室温度过高或被子过厚导致体温调节失衡，改善睡眠环境即可缓解。
2、内分泌紊乱更年期或甲状腺功能亢进引起激素水平波动，可能伴随潮热、心悸，需进行激素替代治疗或抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶。
3、感染性疾病结核病或HIV感染导致免疫系统激活，常伴有低热、消瘦，需规范使用异烟肼、利福平等抗感染药物。
4、恶性肿瘤淋巴瘤等肿瘤细胞分泌异常物质干扰体温调节，可能伴随体重骤减，需根据病理类型选择化疗或靶向治疗。
保持卧室通风凉爽，避免睡前摄入咖啡因，若持续两周以上或伴随消瘦需尽早就医排查病因。
