若出现雌激素水平偏低或需调节内分泌的情况，可以适量吃黄豆、亚麻籽、黑芝麻、蜂王浆等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、结合雌激素、己烯雌酚、尼尔雌醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 黄豆黄豆富含大豆异黄酮，属于植物雌激素，有助于调节女性体内雌激素水平。
2. 亚麻籽亚麻籽含有木酚素，具有弱雌激素活性，可辅助改善内分泌平衡。
3. 黑芝麻黑芝麻含芝麻素等成分，适量食用可能对雌激素代谢产生积极影响。
4. 蜂王浆蜂王浆含天然活性物质，可能通过类激素作用参与内分泌调节。
二、药物1. 戊酸雌二醇人工合成雌激素制剂，用于治疗雌激素缺乏引起的月经紊乱、更年期综合征等。
2. 结合雌激素从孕马尿中提取的天然雌激素混合物，适用于绝经后激素替代治疗。
3. 己烯雌酚合成非甾体雌激素，可用于功能性子宫出血等雌激素不足症状。
4. 尼尔雌醇长效雌激素衍生物，主要用于绝经期妇女的雌激素补充治疗。
日常饮食中可适当增加豆制品摄入，避免过量食用单一食物，用药需严格遵循医嘱并定期监测激素水平。
