颞下颌关节紊乱综合征不治疗可能导致关节弹响加重、张口受限、慢性疼痛，严重时可引发关节结构破坏。病情发展通常经历早期功能障碍、中期器质性病变、晚期关节强直三个阶段。
1、关节弹响加重未及时干预时关节盘移位可能持续加重，弹响从偶发变为持续性，伴随下颌运动轨迹异常。可尝试热敷缓解肌肉痉挛，必要时使用关节腔注射治疗。
2、咀嚼功能下降长期关节负荷异常会导致咀嚼肌代偿性肥大或萎缩，出现进食困难、偏侧咀嚼等问题。需通过咬合板治疗调整受力分布，配合肌肉松弛类药物改善症状。
3、慢性疼痛综合征持续炎症反应可能引发三叉神经区域放射性疼痛，部分患者发展为颞部持续性钝痛。非甾体抗炎药联合物理治疗可缓解症状，严重者需进行神经阻滞。
4、关节结构破坏晚期可能出现关节盘穿孔、髁突骨质吸收等不可逆损伤，导致永久性张口受限。此时需关节镜手术或开放性手术修复，术后仍需长期康复训练。
建议避免硬食及单侧咀嚼习惯，睡眠时使用颌垫减轻关节压力，出现持续疼痛或张口困难应及时就诊。
