耳朵闷堵感可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋等原因引起，可通过清除耵聍、鼓膜按摩、药物治疗、气压调节等方式缓解。
1、耵聍栓塞：外耳道耵聍过多形成硬块阻塞耳道，表现为耳闷、听力下降。需由医生使用耵聍钩或冲洗法清除，避免自行掏耳损伤鼓膜。可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
2、咽鼓管障碍：感冒或鼻炎导致咽鼓管通气不畅，产生耳闷、耳鸣。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气调节压力。急性期可遵医嘱使用鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾。
3、中耳炎症：中耳积液或感染导致鼓膜活动受限，常伴耳痛、发热。需抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾，渗出明显者可配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排液。
4、突发性耳聋：内耳微循环障碍引起的突发听力下降，需72小时内急诊治疗。常采用糖皮质激素如泼尼松龙联合银杏叶提取物注射液改善供血。
避免用力擤鼻或潜水等加重耳压差的行为，若症状持续超过24小时或伴随眩晕、剧烈耳痛需及时就诊耳鼻喉科。
