子宫突出来可能是由妊娠分娩、盆底肌松弛、子宫脱垂、盆腔肿瘤等原因引起，通常表现为会阴部异物感、排尿困难、腰骶部酸痛等症状。
1、妊娠分娩经阴道分娩可能导致盆底支持结构损伤，产后早期进行凯格尔运动有助于恢复盆底肌张力，避免提重物等增加腹压行为。
2、盆底肌松弛长期慢性腹压增加如便秘、肥胖等因素导致，可进行生物反馈治疗结合电刺激疗法，必要时使用盆底康复器辅助训练。
3、子宫脱垂与年龄增长、雌激素水平下降有关，轻中度可使用子宫托（如环形托、格氏托），重度需考虑曼氏手术、阴式子宫切除术等。
4、盆腔肿瘤巨大子宫肌瘤或卵巢肿瘤可能导致机械性压迫，需通过超声检查明确诊断，视情况行肌瘤剔除术或肿瘤切除术。
日常应避免长期站立或重体力劳动，保持大便通畅，适度锻炼核心肌群，出现明显不适症状应及时就医评估。
