后背拔罐有助于缓解肌肉酸痛、促进血液循环、祛除体内湿气、辅助治疗风寒感冒。
1、缓解肌肉酸痛
拔罐产生的负压可放松背部紧张肌肉,改善局部乳酸堆积,适合长期伏案或运动后人群。
2、促进血液循环
通过毛细血管扩张增加血流量,加速代谢废物排出,对改善肩颈僵硬有一定帮助。
3、祛除体内湿气
中医认为拔罐能疏通经络,通过皮肤毛孔排出湿浊之气,适合湿气重引起的乏力困倦。
4、辅助治疗感冒
对大椎穴等部位拔罐可发散风寒,缓解早期感冒的畏寒、头痛症状。
拔罐后注意保暖避风,24小时内避免洗澡,体质虚弱者应控制留罐时间不超过10分钟。