荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的化学信使，主要包括生长激素、甲状腺激素、胰岛素、性激素等，通过血液运输调节生理功能。
1、激素定义
荷尔蒙即激素，由内分泌腺或细胞分泌，作用于靶器官，调控代谢、生长、生殖等生命活动。
2、主要类型
常见激素有肾上腺皮质激素调节应激，胰岛素控制血糖，雌激素与睾酮主导性征发育。
3、作用机制
激素与特定受体结合后触发信号传导，如甲状腺激素通过核受体影响基因表达。
4、分泌调节
下丘脑-垂体轴通过负反馈机制调控多数激素分泌，如促甲状腺激素释放激素调节甲状腺功能。
保持规律作息和均衡饮食有助于激素平衡，出现多饮多尿、体重骤变等异常症状建议内分泌科就诊。
