遗精既可能由肾阴虚也可能由肾阳虚引起，具体需结合伴随症状判断。肾阴虚型遗精多与虚火扰动精室有关，肾阳虚型则因固摄无力导致。
1、肾阴虚表现夜间遗精频繁伴潮热盗汗，可能与过度劳累或久病伤阴有关。可遵医嘱使用知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等滋阴降火药物，同时需避免熬夜耗伤阴液。
2、肾阳虚表现遗精清稀量多伴随腰膝冷痛，多因房劳过度或先天不足导致。金匮肾气丸、右归丸、龟鹿二仙胶等温补肾阳药物可选用，日常应注意腰部保暖。
3、鉴别要点肾阴虚者舌红少苔脉细数，肾阳虚者舌淡苔白脉沉迟。建议通过中医四诊明确证型，避免自行误判延误治疗。
4、日常调理两类证型均需节制房事，避免过度思虑。可练习提肛运动增强固摄能力，饮食宜清淡营养均衡。
长期频繁遗精或伴随明显不适时，应及时到中医科或男科就诊，排除器质性病变可能。
