清理牙齿的小刷子通常指牙缝刷,正确使用方式包括选择合适尺寸、保持45度角、轻柔来回移动、定期更换刷头。
1、选择尺寸根据牙缝大小选择刷头直径,过大会损伤牙龈,过小则清洁效果不足。初次使用者可从最小号开始尝试。
2、角度控制将刷头以45度角斜向插入牙缝,避免垂直用力。牙龈敏感者可先蘸取少量牙膏缓冲刺激。
3、操作方法沿牙缝自然弧度轻柔来回移动3-4次,勿旋转或按压。遇到阻力时应调整角度而非强行通过。
4、维护更换刷毛变形或每2-3周需更换新刷头。使用后用清水冲洗并晾干,避免细菌滋生。
配合含氟牙膏使用效果更佳,建议每年口腔检查时请牙医评估牙缝刷使用情况。牙龈出血持续超过3天应就诊。