脸上刮痧可能有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张，但也可能导致皮肤损伤或感染。主要作用包括改善微循环、减轻水肿、辅助排毒、缓解面部疲劳；潜在风险涉及毛细血管破裂、过敏反应、感染风险、加重皮肤炎症。
1、改善微循环刮痧通过机械刺激扩张毛细血管，增加面部血流量，有助于改善皮肤代谢。操作时需控制力度，避免使用尖锐工具。
2、减轻水肿适度刮痧可促进淋巴回流，对熬夜或过敏导致的面部浮肿有缓解作用。水肿严重者应优先排查肾脏或心脏疾病。
3、辅助排毒通过刺激皮脂腺分泌加速代谢废物排出，但痧斑并非毒素标志。敏感肌或痤疮发作期应避免操作。
4、缓解疲劳针对肌肉紧张型头痛或下颌关节紊乱有暂时舒缓效果。持续症状需考虑颞颌关节紊乱或颈椎病可能。
操作前需清洁工具与皮肤，凝血功能障碍或皮炎患者禁止尝试。建议在专业医师指导下进行，刮后注意保湿防晒。
