预防紫癜复发可通过避免诱因、规范用药、增强免疫、定期复查等方式干预。紫癜复发多与感染、过敏、药物刺激、免疫紊乱等因素相关。
1、避免诱因减少接触花粉、尘螨等过敏原，避免剧烈运动和外伤。感染是常见诱因，需注意呼吸道及肠道防护。
2、规范用药遵医嘱使用维生素C片、芦丁片、泼尼松片等药物控制血管炎症。不可自行调整激素类药物剂量。
3、增强免疫保证优质蛋白摄入，适当补充维生素D。规律作息有助于维持免疫功能稳定。
4、定期复查监测尿常规和肾功能，及时发现肾型紫癜倾向。皮肤紫癜消退后仍需随访3-6个月。
日常可选择西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，避免进食可能致敏的海鲜、芒果等。适度进行散步、太极等低强度运动。
