经期头疼头晕可能由激素波动、缺铁性贫血、前列腺素水平升高、偏头痛发作等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物干预等方式缓解。
月经期雌激素水平骤降可能影响脑血管收缩功能，引发搏动性头痛。建议保持规律睡眠，避免摄入咖啡因，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
经血流失导致铁元素缺乏，脑组织供氧不足会出现头晕乏力。家长需注意给孩子增加动物肝脏、红肉等富含铁食物，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液。
子宫内膜分泌的前列腺素可能刺激神经引发头痛，常伴随下腹坠胀。热敷腰腹部有助于缓解，严重时可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片。
经期可能诱发血管性偏头痛，表现为单侧剧烈头痛伴畏光。建议家长记录孩子发作规律，急性期可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片或麦角胺咖啡因片。
经期保持适度有氧运动，避免高盐饮食，每日饮用1500-2000毫升温水，持续严重头痛需排除颅内病变。
