舌头起疮可能由口腔溃疡、创伤性损伤、维生素缺乏、疱疹性口炎等原因引起，可通过局部用药、营养补充、抗病毒治疗等方式缓解。
1、口腔溃疡口腔溃疡是最常见的舌头起疮原因，与免疫失调、局部刺激有关，表现为圆形疼痛性溃疡。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、创伤性损伤牙齿咬伤、硬物刮蹭等机械损伤会导致舌头黏膜破损形成疮面。需避免刺激性食物，配合康复新液含漱或外用口腔溃疡贴。
3、维生素缺乏长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能引发舌炎伴溃疡。建议补充复合维生素B片、琥珀酸亚铁片，同时增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。
4、疱疹性口炎单纯疱疹病毒感染可引起舌部簇集性小水疱，破溃后形成溃疡。需使用阿昔洛韦乳膏抗病毒，配合利多卡因凝胶缓解疼痛。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，若溃疡持续两周未愈或伴随发热需及时就诊排查白塞病等系统性疾病。
