外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、寄生虫感染等疾病引起，可通过保持清洁、药物治疗、避免刺激物、就医检查等方式缓解。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液，选择纯棉内裤并勤换洗，减少局部摩擦和汗液刺激。
2、药物治疗真菌感染可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊；细菌感染可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、左氧氟沙星片；过敏反应需口服氯雷他定或外用氢化可的松乳膏。
3、避免刺激物停用可能致敏的卫生巾、护垫或洗涤剂，治疗期间避免性生活，不穿紧身裤或化纤材质衣物。
4、就医检查若瘙痒持续超过3天或伴随分泌物异常、溃疡等症状，需妇科检查白带常规、病原体培养等明确诊断。
治疗期间忌辛辣饮食，暂停使用扩阴器等器械，瘙痒剧烈时可冷敷缓解，所有药物需在医生指导下使用。
