脚后跟痛风肿了可通过调整饮食、冷敷止痛、药物治疗、手术引流等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒过量、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄,急性期需严格限制嘌呤摄入量。
急性发作时用冰袋包裹毛巾冷敷患处,每次15-20分钟,间隔1小时重复进行,可缓解红肿热痛症状,避免热敷加重炎症。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布,缓解期需服用别嘌醇等降尿酸药物,需监测肝肾功能,禁止自行调整剂量。
痛风石导致严重关节畸形或破溃感染时,需行关节镜清理术或痛风石切除术,术后仍需长期药物控制血尿酸水平。
痛风患者需长期保持低嘌呤饮食,避免剧烈运动损伤关节,建议定期监测血尿酸水平,急性发作时及时就医规范治疗。