男性脚后跟痛不一定是肾虚，可能与足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生或痛风性关节炎等因素有关。
1、足底筋膜炎长期站立或运动过度可能导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛，可通过热敷、足弓支撑垫缓解。
2、跟腱炎运动损伤或突然增加运动量会引起跟腱部位肿胀疼痛，建议减少跑跳动作并使用弹性绷带固定。
3、骨质增生跟骨骨刺压迫周围组织会产生持续性刺痛，X线检查可确诊，严重时需进行微创手术清理骨赘。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积在跟骨关节会导致红肿热痛，需检测血尿酸水平，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱等药物。
建议避免穿硬底鞋，每日用温水泡脚促进血液循环，若疼痛持续超过两周应及时到骨科或风湿免疫科就诊。
