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穿高跟鞋太累怎么办

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于一冰
于一冰 住院医师
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当穿高跟鞋引起的脚痛的时候,首先要改掉不良的习惯,避免穿高跟鞋,穿平底鞋,穿平底鞋最好要穿头比较宽松,厚底的软底鞋,这样有利于缓解疼痛的症状。另外,穿高跟鞋也有可能导致拇外翻畸形的发生,当踇外翻畸形出现的时候,也有可能会出现转移性的跖骨头疼痛。当穿高跟鞋的时候,由于脚的应力平衡得到了改变,导致前足的负重增加。

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