舌头抽筋可能由局部刺激、电解质紊乱、神经功能异常、肌张力障碍等原因引起，通常表现为突发性舌肌痉挛或疼痛。
1、局部刺激进食过热、过酸食物或口腔外伤可能刺激舌肌痉挛，建议避免刺激性饮食，可用温盐水漱口缓解症状。
2、电解质紊乱低钙血症或低镁血症会导致肌肉异常收缩，常伴随手脚麻木，需通过血电解质检查确诊后补充葡萄糖酸钙或门冬氨酸钾镁。
3、神经功能异常三叉神经或舌下神经异常放电可能引发痉挛，多伴有面部疼痛，可遵医嘱使用卡马西平、加巴喷丁等抗癫痫药物调节神经功能。
4、肌张力障碍局灶性肌张力障碍可能与基底节病变有关，表现为重复性不自主运动，需通过肉毒毒素注射或苯海索等药物改善症状。
日常需保持饮食均衡，避免过度伸舌动作，反复发作或伴随吞咽困难时应及时就诊神经内科。
