睑板腺堵塞可通过热敷按摩、睑缘清洁、药物治疗、物理治疗等方式缓解。睑板腺堵塞通常由油脂分泌异常、用眼过度、细菌感染、慢性炎症等原因引起。
热敷可软化睑脂,促进排出,配合轻柔按摩帮助疏通腺管。建议每日热敷10-15分钟,温度控制在40-45摄氏度。
使用专用清洁棉片或稀释的婴儿洗发水清洁睑缘,去除分泌物和细菌。家长需帮助儿童轻柔擦拭,避免刺激角膜。
细菌感染时可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、夫西地酸滴眼液等抗生素;慢性炎症可短期使用氟米龙滴眼液等抗炎药物。
顽固性堵塞可采用强脉冲光治疗或睑板腺探针疏通,需由眼科医生操作。强脉冲光可改善油脂性状,探针可直接疏通堵塞腺体。
日常避免长时间用眼,减少电子屏幕使用,饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。若出现持续红肿疼痛需及时就医。