骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议低强度运动如游泳或骑自行车，避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的活动。
热敷或冷敷可缓解关节疼痛，超声波治疗和电刺激有助于改善局部血液循环，关节功能训练能增强周围肌肉力量。
对乙酰氨基酚可缓解轻度疼痛，双氯芬酸钠适用于中度炎症，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于早期病变，严重病例可能需要关节置换。手术决策需结合影像学检查和症状严重程度。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物，注意关节保暖，避免过度负重活动，症状加重时应及时复诊评估。
