骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节软骨退化、炎症反应、肥胖、遗传等因素引起。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作。
2、物理治疗热敷可缓解关节僵硬，超声波治疗有助于促进局部血液循环。关节活动度训练应在康复师指导下进行。
3、药物治疗对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。需在医生指导下使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于终末期患者。手术方案需根据年龄、病变程度综合评估。
建议患者保持适度运动，补充富含钙质和维生素D的食物，避免关节受凉。定期复查评估病情进展。
