颈椎病引起气短可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。气短通常由神经压迫、肌肉紧张、椎动脉供血不足、交感神经刺激等原因引起。
1、物理治疗:颈椎牵引可减轻神经压迫,缓解气短症状;超短波治疗有助于改善局部血液循环;推拿按摩可松解颈部肌肉紧张。
2、药物治疗:甲钴胺片营养神经,塞来昔布胶囊消炎止痛,盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。使用药物需严格遵医嘱,避免自行调整剂量。
3、生活方式调整:避免长时间低头,保持正确坐姿;使用符合人体工学的枕头;适当进行颈部肌肉锻炼,如米字操。
4、手术治疗:对于严重椎间盘突出压迫脊髓或神经根的患者,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术等手术方式。
日常应注意颈部保暖,避免受凉;睡眠时选择合适高度的枕头;症状持续不缓解时应及时就医复查。