尿痛尿急可通过多饮水、保持会阴清洁、药物治疗、就医检查等方式缓解。尿痛尿急通常由尿路感染、泌尿系统结石、前列腺疾病、膀胱过度活动症等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿道刺激。建议每日饮用2000毫升以上温开水，避免含糖饮料。
2、清洁护理每日用温水清洗会阴部，选择棉质内裤并勤更换。女性排尿后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。
3、药物治疗尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定等M受体阻滞剂。
4、就医检查若症状持续超过3天或出现发热、血尿，需进行尿常规、泌尿系超声等检查，排除肾盂肾炎、前列腺增生等器质性疾病。
日常避免憋尿和过度劳累，减少辛辣刺激食物摄入，症状加重时及时到泌尿外科就诊。
