腋下温度较高可通过物理降温、调整环境、补充水分、药物治疗等方式缓解。腋温升高可能与剧烈运动、环境闷热、感染性疾病、内分泌失调等因素有关。
1、物理降温使用温水擦拭腋下、颈部等大血管流经部位，或敷贴退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、调整环境保持室内温度在25℃左右，穿着宽松透气的棉质衣物，避免高温高湿环境加重体温上升。
3、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，防止脱水并促进代谢。可适量补充含电解质的运动饮料。
4、药物治疗感染性发热可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药。甲状腺功能亢进需服用甲巯咪唑等抗甲状腺药物。
持续腋温超过38.5℃或伴随寒战、意识模糊需及时就医，日常避免辛辣刺激饮食，保证充足睡眠。
