流感多数情况下属于自限性疾病，症状通常在1-2周内缓解，但可能因年龄、基础疾病或并发症导致病情加重。
1、症状表现：早期表现为发热、头痛、肌肉酸痛，进展期可能出现咳嗽、咽痛，重症者可发展为肺炎或呼吸衰竭。
2、高危人群：65岁以上老年人、孕妇、慢性病患者及婴幼儿感染后易出现并发症，需密切监测病情变化。
3、并发症风险：可能引发病毒性肺炎、心肌炎或中耳炎，若出现持续高热、呼吸困难需立即就医。
4、治疗原则：轻症以对症治疗为主，可选用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，重症需住院进行呼吸支持治疗。
患病期间应多饮水，保持充足休息，饮食选择易消化的粥类、新鲜水果，避免剧烈运动加重心肺负担。
