尿酸高可能由高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄障碍、遗传因素等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、定期监测等方式干预。
1、高嘌呤饮食长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议减少红肉和酒精摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、代谢异常肥胖或胰岛素抵抗可能导致嘌呤代谢紊乱。控制体重和规律运动有助于改善代谢，必要时可遵医嘱使用别嘌醇等降尿酸药物。
3、肾脏排泄障碍肾功能不全或某些药物会影响尿酸排泄。表现为关节肿痛、尿液减少，需检查肾功能并调整用药，可选用苯溴马隆促进排泄。
4、遗传因素部分人群存在嘌呤代谢酶基因缺陷。这类患者需更严格限制嘌呤摄入，急性发作时可使用秋水仙碱缓解症状。
每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄，避免剧烈运动诱发痛风发作，定期检测血尿酸水平并遵医嘱调整治疗方案。
