喝完酒全身发红可能与乙醛代谢异常、过敏反应、组胺释放或毛细血管扩张有关，可通过停止饮酒、冷敷降温、补充水分及就医评估等方式缓解。
1、停止饮酒立即停止饮酒避免乙醛进一步蓄积。酒精代谢产生的乙醛是导致皮肤血管扩张的主因，伴随灼热感，可饮用温水帮助代谢。
2、冷敷降温用湿毛巾冷敷发红部位减轻血管扩张。酒精过敏或组胺释放可能引发局部红肿，冷敷可缓解不适但无法解决根本问题。
3、补充水分饮用蜂蜜水或电解质饮料加速酒精排泄。脱水会加重面部潮红，适当补液有助于改善循环，但严重呕吐需就医。
4、就医评估若伴随呼吸困难需排查酒精过敏。乙醛脱氢酶缺乏症患者可能出现严重潮红，医生可能建议氯雷他定等抗组胺药物干预。
日常应避免空腹饮酒，过敏体质者需戒酒。反复出现严重潮红建议检测ALDH2基因并遵医嘱使用H2受体阻滞剂。
