若出现高尿酸血症或痛风，可以适量吃樱桃、芹菜、薏米、黄瓜等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 樱桃樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作概率。
2. 芹菜芹菜含有丰富膳食纤维和钾元素，能促进尿酸排泄，帮助调节体内酸碱平衡。
3. 薏米薏米具有利水渗湿功效，可增加尿液排出量，辅助降低血尿酸浓度。
4. 黄瓜黄瓜含水量高且嘌呤含量极低，能稀释尿液并减少尿酸生成。
二、药物1. 别嘌醇别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于尿酸生成过多型患者。
2. 非布司他非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著且肝肾负担较小。
3. 苯溴马隆苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄不良型患者。
4. 碳酸氢钠碳酸氢钠可碱化尿液提高尿酸溶解度，预防尿酸性肾结石形成。
日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节症状。
