脾虚湿气重可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸、四君子汤等药物调理，需结合具体证型辨证用药。
1、参苓白术散适用于脾虚湿盛兼气滞者，含人参、茯苓等成分，可健脾渗湿。服药期间忌食生冷油腻。
2、香砂六君丸针对脾虚湿阻伴腹胀者，含木香、砂仁等，具有健脾化湿理气功效。阴虚内热者慎用。
3、附子理中丸用于脾肾阳虚型湿重，含附子、干姜等温阳药材。高血压患者须在医师指导下使用。
4、四君子汤基础健脾方剂，含人参、白术等，适合单纯脾虚证候。外感发热时暂停服用。
建议配合薏苡仁、赤小豆等食疗，避免久处潮湿环境，适度运动促进气血运行。用药期间出现不适及时复诊调整方案。
